Ingela

Kjällbring

fotvårdsspecialist & massageterapeut

Jag driver Kroppsharmoni Fotvård & Massage sedan 2004. Certifierad medicinsk fotvårdsspecialist, certifierad massör och diplomerad massageterapeut sedan 2004. Medicinsk fotvårdsutbildning på Axelsons gymnastiska institut 2010.

På min fritid är det fokus på mina hundar som jag är ute med i naturen och är även engagerad i bland annat lure coursing och lite utställningar mm.

Regelbunden fotvård är en investering i din allmänna hälsa och välmående. Genom att ta hand om dina fötter kan du undvika många vanliga problem och säkerställa att dina fötter förblir starka och friska genom hela livet.

Har du målade naglar får du gärna ta bort det innan du kommer, så sparar vi tid. Men inget krav.

Mina tjänster

Fotvård

På Kroppsharmoni erbjuder vi en skön medicinsk fotvårdsbehandling för både friska och sjuka fötter.

Fotvård är en behandling som syftar till att vårda och behandla fötterna, vilket inkluderar både förebyggande åtgärder och behandling av befintliga problem. God fotvård kan förebygga och lindra besvär som smärta, infektioner och andra fotrelaterade problem. Regelbunden fotvård är viktigt för att bibehålla hälsan och funktionen i fötterna, särskilt för personer som belastar fötterna mycket i sitt dagliga liv.

Klassisk fotvård

Allmän fotvård innefattar grundläggande rutiner som nagelklippning, avlägsnande av förhårdnader, och behandling av liktorn. Friskvårdsberättigad!

Medicinsk fotvård:

Denna typ av fotvård är mer inriktad på behandling av specifika medicinska tillstånd såsom diabetesfötter, nagelsvamp, och andra allvarligare fotproblem. Detta är ofta även riktat till reumatiker, de med psoriasis eller funktionsnedsättningar.

Fotmassage:

Fotmassage är en populär del av fotvården som kan ge både avslappning och smärtlindring. Genom knådning och strykning av fötternas muskler och vävnader ökar blodcirkulationen, vilket kan lindra spänningar och smärta. Fotmassage kan även stimulera reflexpunkter som tros påverka andra delar av kroppen positivt.

Fotvård för idrottare:

Idrottare utsätter ofta sina fötter för stor påfrestning. Specialiserad fotvård för idrottare kan inkludera behandling av överbelastningsskador, blåsor, och andra fotrelaterade problem som uppstår till följd av intensiv fysisk aktivitet. Här används ofta djupgående massagetekniker och specifika stretchövningar för att förbättra fotens rörlighet och styrka.

Spange mot nageltrångsbesvär

Spange är en specialteknik som används inom medicinsk fotvård för att korrigera inåtväxande eller deformerade naglar, särskilt när nageln skär in i huden och orsakar smärta. Det kan behöva upprepas efter 6-8 veckor.

Vi behandlar & förebygger

Liktorn
Fotvårtor
Fotsvamp
Nageltrång
Kartnaglar
Trötta och ömma fötter!

Delbehandling ca 15-25min

Du som har varit här tidigare och vill bara ha naglarna klippta eller har ett specifikt problem som tex nageltrång eller liktorn mm där vi har ett specifikt fokus. Avslutas med insmörjning av fötterna

$

Fotbad

$

Behandling av liktorn

$

Nageltrång eller vårtor

Helbehandling ca 45-55min

Fotstatus där vi tittar efter belastningar och deformiteter, rådgivning om egenvård och eventuella avlastningar och inlägg.

$

Fotbad

$

Klippning & slipning av tånaglar

$

Avlägsning av förhårdnader

$

Behandling av liktorn mm

$

Fotmassage

Kvalitetssäkrad kroppsterapeut

Kvalitetssäkrad

Som yrkesverksam medlem fick vi ett certifikat i form av ett sigill som visar att vi är kvalitetssäkrad enligt Kroppsterapeuternas kriterier för medlemskap.

Kvalitetssäkrad kroppsterapeut

Friskvårdens största branschorganisation

Kroppsterapeuternas Yrkesförbund är ett ideellt branschförbund som organiserar yrkesutövare inom behandling, coachning, kost och träning. 

Kvalitetssäkrad kroppsterapeut

Footcare AB

Sammarbetspartner i Växjö som hjälper till med avtryck för nya inlägg efter att en analys gjorts. Analysen kan leda till råd, rekommendationer, inlägg mm

Svensk klassisk

Massage

Massage är en behandling av kroppens mjukdelar. Löser upp spänningar i kroppen och ger en behaglig avslappning. Musklerna bearbetas genom knådning och strykning så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. Regelbunden massagebehandling är förebyggande och håller trötthet, smärta borta ex i axlar, rygg och nacke. Vid massagen frisätts oxytocin (kroppens lugn och ro hormonet).

Den terapeutiska behandlingen där muskeltöjning används, men även andra massage tekniker som PRT (Positionell Relaxations Teknik). PRT är en metod som man försätter muskeln i ett avslappnat läge då spänningen kan försvinna.

Idrottsmassage:
– Djup tvär- och friktionsmassageteknik.

Smärtlindringsmassage:
– Mjuk och avslappnande massagebehandling.

Triggerpunktsbehandling:
– Tryck
– Muskeltöjning
– Massage eller / och PRT på
utsatt muskel.

Hot stone:
– Avkopplande och mycket avstressande oljemassage med varma lavastenar.

Massagebehandlingar anpassas efter önskemål och behov
30 min
45 min
60 min
90 min helkroppsmassage